bietet an
Wassergymnastik
Ein spezielles Bewegungsprogramm
für an Brustkrebs erkrankte Frauen
Im Frühjahr 2006 habe ich die,
von Frau Elisabeth Barkenstein gegründete Gruppe,
von Frau Brigitte Nagler übernommen.
Mein Anliegen ist es, wie auch das meiner Vorgängerinnen,
durch Sport und Bewegung die körperliche und psychische Leistungsfähigkeit zu verbessern und somit das persönliche Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern.
Denn positiv erlebte Aktivität und gesteigerte körperliche Fitness können
die Behandlungsfolgen von Krebserkrankungen mildern und helfen krankheitsbedingte Bewegungseinschränkungen auszugleichen.
Selbstheilungskräfte werden unterstützt und der Weg zurück in den Alltag und Beruf fällt leichter.
Das Aqua-Programm
überträgt bekannte Alltagsbewegungen in das Wasser.
Funktionsübungen werden kombiniert mit Koordinationsübungen.
Über Widerstandsgeräte und Auftriebsmittel wird das Training abwechslungsreich gestaltet und individuell dosiert.
Musik sorgt für den notwendigen Schwung.
Neben der sportlichen Tätigkeit nehmen wir aber auch aktiv am gesellschaftlichen Leben teil.
Zusammen mit meinen anderen Wasser- oder Trockengymnastikgruppen
unternehmen wir Radltouren, Theater-und Musikalfahrten oder
treffen uns zum gemeinsamen Informations- und Erfahrungsaustausch.
Sollten Sie Lust an unserem Programm gefunden haben, dann schnuppern Sie doch einfach mal vorbei.
Wir treffen uns
jeden Dienstag
(außer in den Schulferien)
von 18.30 –19.30 Uhr
im Schwimmbad der Bildungsstätte St. Wolfgang
Regensburger Str.35
Nähere Info bei:
Barbara Kellerer
0173 / 26 13 13 0 |
